CBA联赛：广东东莞大益 VS 北京首钢
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这要求防守方边后卫不能只防下底，还要提防内切，中卫也需要适时补位。今天，一位球员可能完成一次“门线救险”。伤停补时4分钟。第92分钟，客队快速反击，形成3打2！
逃过一劫的主队逐渐进入状态。第25分钟，他们通过一次简洁的长传反击，由速度型前锋获得单刀机会，可惜他的推射被客队门将用脚挡出。客队并不气馁，他们通过默契的团队配合，耐心寻找机会。比赛第12分钟，主队任意球弧线球破门，1:0。第20分钟，客队传中头球中横梁。第25分钟，客队内切低射滑门而过。
上半场补时阶段，风云突变！客队快速反击，中场一记精准直塞，前锋反越位成功，形成单刀！
第25分钟，客队卷土重来，中场球员送出直塞，前锋插入禁区获得单刀，但他的推射被表现神勇的升班马门将用腿挡出！错失良机。落后的徒弟也立刻调整，换上一名攻击手，阵型前压。比赛最后半小时，变成了半场攻防演练。请注意观察球队在由守转攻时的出球速度，在领先后是继续施压还是主动回收，这些都是节奏掌控的细微体现。谁掌握了节奏，谁就掌握了比赛的心理钥匙。